Buurtcentrum de Pelikaan

Buurtactiviteiten, ontspanning, educatie, zaalverhuur, vergaderfaciliteiten, keuken

Gym Fit en vitaal 65+

Bewegen is gezond en leuk! Op maandagochtend doen we verschillende oefeningen die zorgen voor lenigheid, behoud van spierkracht en balans. Verbeter je conditie in een gezellige gemenggroep dames en heren. We werken met verschillende attributen en besteden ook aandacht aan valpreventie. Kom langs voor een proefles!

Dag/tijd:

maandag 9.45 – 10.45 uur

Door wie:

Lycurgus – Anneke Bindt

Voor wie:

volwassenen 65+

Kosten:

zie website Lycurgus: lh-gymnastiek.nl/Contributie/

Proefles mogelijk:

Ja

Bijzonderheden:

Er wordt ook aandacht besteed aan valpreventie en balans.