Vanaf maandag 16 september is het mogelijk om Tai Chi lessen te volgen onder leiding van Martin Breet.
Tai Chi, een eeuwenoude bewegingsleer
• Langzame vloeiende bewegingen
• Ontspanning
• Balans en stabiliteit
Er wordt een Tai Chi vorm geleerd waarin de belangrijkste bewegingen uit de verschillende Yang Tai Chi stijlen zijn samengebracht: Yang 24. Het is de meest beoefende vorm ter wereld. Daarbij bestuderen we met Tai Chi vergelijkbare Chinese gezondheidsoefeningen: Qi Gong.
De lessen zijn voor jong en oud.
Denkt u om makkelijk zittende kleding!
Dag/Tijd: Maandag van 19.30 tot 20.30 uur (niet in schoolvakanties)
Locatie: Grote Zaal in buurtcentrum de Pelikaan
Aantal lessen: 30
Eerste les: maandag 16 september 2024
Kosten: € 180
Docent: Martin Breet